Penyabab Alergi

Alergi adalah reaksi abnormal dari sistem kekebalan tubuh kita terhadap suatu benda yang umumnya tidak berbahaya bagi sebagian besar orang. Alergi terjadi karena sistem kekebalan tubuh salah mengenali benda yang masuk, yang sebenarnya tidak berbahaya, dianggap berbahaya bagi tubuh kita.

Benda yang menyebabkan alergi disebut alergen. Alergen banyak terdapat di sekitar kita dan masuk ke dalam tubuh dengan berbagai cara, yaitu dapat melalui saluran pernapasan (dihirup), saluran pencernaan (melalui makanan dan minuman), kontak langsung dengan kulit atau selaput lendir mata, melalui gigitan atau sengatan serangga, dan bisa juga melalui suntikan.

Contoh alergen antara lain:

• kecoa
• debu 
• jamur
• tungau
• kosmetik
• sengatan lebah
• obat-obatan
• bulu atau serpihan kulit binatang
• serbuk sari tanaman
• makanan atau minuman
• dan lain-lain

Emosi Positif dan Emosi Negatif

Emosi Positif dan Emosi Negatif - Ada banyak emosi yang dapat kita alami atau rasakan. Dan yang dapat diidentifikasi secara fisik hanya belasan emosi, yakni sebagai berikut:

Emosi Positif

Emosi dikatakan positif bila membuat kita merasa senang, bahagia, atau nyaman. Yang termasuk emosi positif yaitu:

Dihargai, diterima, disayangi, dicintai, tenang, nyaman, santai, aman, damai, yakin, besar hati, berani, bangga, tegas, antusias, puas, bersemangat, senang/gembira, bahagia.

Emosi Negatif

Emosi dikatakan negatif bila membuat kita menderita dan tidak nyaman. Yang termasuk emosi negatif yaitu:

Marah, jengkel, kecewa, terluka, sakit hati, malu, bosan, dendam, prihatin, khawatir, takut, cemas, gelisah, ragu, putus asa, bingung, kecil hati, benci, tersinggung, terhina, menyesal, perasaan bersalah, kasihan, bodoh, ditolak, diabaikan, terbuang, ditinggalkan, frustasi, sedih, kesepian, kepahitan, tidak suka, tidak berharga/tidak bernilai, tertekan, tidak bahagia, tidak berdaya, depresi.

Fungsi Pikiran Sadar dan Pikiran Bawah sadar

Seorang pakar tentang pikiran Dr. George Kappas mengungkapkan  teori tentang pikiran sadar dan pikiran bawah sadar:

• Concious area, terletak di pikiran sadaar menyimpan data 1-1,5 jam terakhir.
• Critical area, ada dua bagian yaitu di pikiran sadar dan di pikiran bawah sadar, menyimpan data 24 jam terakhir.
• Modern memory area, bagian dari pikiran pikiran bawah sadar menyimpan data sejak pembuahan hingga sekarang.
• Primitive area, bagian dari pikiran sadar, menyimpan data berkaitan dengan kehidupan masa lalu, informasi genetik serta berbagai sistem kekebalan tubuh dan berbagai sistem mekanisme otomatis dari tubuh kita.

Pikiran sadar mempunyai empat fungsi, yaitu:

1. mengidentifikasi informasi yang masuk
2. mambandingkan
3. menganalisis
4. memutuskan

Sedangkan pikiran bawah sadar mempunyai fungsi sebagai berikut:

1. kebiasaan
2. persepsi
3. memori jangka panjang
4. kepribadian
5. kretivitas
6. intuisi
7. belief dan value

Mengenal Mental Blok atau Penjara Mental

Mental Blok adalah program-program pikiran yang menghambat pencapaian tujuan kita. Berikut ini beberapa contoh mental blok dan anda bisa mengecek apakah pernah atau mungkin saat ini sedang mengalaminya:

• suka menunda
• malas
• khawatir
• ragu
• cemas
• merasa harga diri rendah
• bingung
• malu
• mudah tersinggung
• tidak fokus
• tidak percaya diri
• minder
• sering membuat keputusan salah
• perasaan tidak mampu
• dll.

Disadari atau tidak, banyak orang yang telah memasukan dirinya ke penjara mental ini. Segeralah keluar dari masalah ini!

Berhenti Merokok Dengan Hypno-EFT

Teknik Hypno-EFT merupakan hasil pengembangan dari guru kami seorang pakar Hipnoterapi Bpk. DR. Ir. Adi W. Gunawan, M.Pd, CCH yang menggabungkan Hipnoterapi dengan EFT (Emotional Freedom Therapy). Berbeda dengan teknik EFT pada umumnya, teknik Hypno-EFT terbukti lebih dahsyat daya kerjanya.

Hypno-EFT terbukti dapat mengatasi berbagai masalah terutama yang berhubungan dengan emosi tentu saja emosi dimaksud adalah emosi yang mengganggu hidup kita seperti:

• perasaan takut
• marah
• perasaan bersalah
• frustasi
• depresi
• kesepian
• terluka
• ketidakpuasan
• kecewa
• ngeri
• jijik
• sakit hati
• perasaan mengganjal
• malu
• benci
• iri/dengki
• putus asa
• cemas
• dendam
• kesedihan mendalam

Hypno-EFT juga bisa digunakan untuk mengatasi kebiasaan buruk seperti; menunda-nunda, MEROKOK, makan berlebihan, dan lain-lain. Hebatnya lagi, teknik ini juga bisa digunakan untuk menyembuhkan masalah fisik yang disebabkan oleh emosi atau masalah psikosomatis.

Berbagai Masalah / Penyakit yang dapat disembuhkan dengan Hipnoterapi

Banyak orang yang telah merasakan manfaat dari Hipnoterapi, terutama yang berkaitan dengan masalah-masalah berikut ini:

DEWASA

trauma / luka batin,Stress, Frustrasi, depresi, sulit fokus / konsentrasi, migraine,insomnia, tidak / kurang percaya diri, fobia, trauma/luka batin, tidak percaya diri, kesulitan diet, obesitas, takut sukses, takut gagal, kecemasan, emosi labil, mudah, marah / meledak, mudah panik, panick attact, takut berbicara di depan umum, gagap/kesulitan bicara, konflik diri (inner conflict), pencapaian prestasi hidup rendah, menemukan benda yang hilang, perilaku obsessive/compulsive, motivasi/empowerment, berhenti merokok, suka menunda, kebiasaan buruk, tics, weight management, stress management, anger management, pain management, perasaan, bersalah, kesedihan mendalam, penyesalan mendalam, kecemasan tinggi hingga mengakibatkan halusinasi, sex problem (disfungsi ereksi, ejakulasi dini, homosex, lesbian, bisex, vaginismus), psychogenic infertility (mandul), mengatasi mental block penghambat sukses, berbagai penyakit psikosomatis, dan semua masalah yang disebabkan oleh pikiran atau emosi.

ANAK / REMAJA

konflik diri (inner conflict), pencapaian prestasi hidup rendah, menemukan benda yang hilang, perilaku obsessive/compulsive, motivasi/empowerment, berhenti merokok, suka menunda, kebiasaan buruk, tics, weight management, stress management, anger management, pain management, perasaan bersalah, kesedihan mendalam, penyesalan mendalam, kecemasan tinggi hingga mengakibatkan halusinasi, sex problem (disfungsi ereksi, ejakulasi dini, homosex, lesbian, bisex, vaginismus), psychogenic infertility (mandul), mengatasi mental block penghambat sukses, berbagai penyakit psikosomatis, dan semua masalah yang disebabkan oleh pikiran atau emosi, sulit bergaul, sulit mengungkapkan pendapat, agar lebih menghormati orang lain, agar berani mengungkapkan pendapat, bersikap positif, perilaku di sekolah, perilaku di rumah, berhenti berbuat curang, mengatasi ketidakpatuhan, berhenti datang terlambat, berhenti bermain-main dengan makanan, mengatasi kebiasaan menunda, menjadi rileks, meningkatkan koordinasi tubuh, hubungan dengan figur otoritas, mengatasi perceraian orangtua, berbaur bersama teman-teman, mengatasi rasa malu karena orangtua, mengembangkan kemampuan bersosialisasi, meningkatkan nilai, membaca dengan lebih Baik, mengatasi kecemasan sebelum ujian, menulis dengan lebih baik, berhenti mengompol (enuresis), mampu menetapkan tujuan, berhenti bergosip, menjaga penampilan, postur tubuh, meningkatkan harga diri, meningkatkan konsep diri, lebih disiplin, bersikap tegas dan asertif, menghargai penampilan fisik, menaikkan berat badan, menurunkan berat badan, agar mampu berbicara dengan lebih jelas, agar mampu berbicara dengan lebih perlahan, mengatasi berbicara dengan suara yang terlalu keras, berhenti memutar-mutar Rambut, berhenti menggigit kuku, berhenti menghisap ibu jari, kurang percaya diri, sulit konsentrasi, suka memukul, suka berbohong, penakut, hiperaktif, ketagihan game, meningkatkan daya ingat, fobia, mogok sekolah, gagap, kesepian, tidak disiplin, makan berlebihan, meningkatkan motivasi belajar, dll.

Hipnoterapi dan Penyakit Psikosomatis

Hipnoterapi adalah teknik terapi yang telah terbukti secara ilmiah mampu mengatasi berbagai masalah yang berhubungan dengan aspek mental, emosi, kejiwaan dan pikiran dengan cepat, efektif, efisien, dan hasil terapi yang permanen. Orang yang ahli dalam bidang Hipnoterapi disebut HIPNOTERAPIS.

Memahami Penyakit Psikosomatis

Istilah Psikosomatis (psychosomatic) pertama kali disebut oleh Flanders Dunbar di awal tahun 1940-an, tidak lama setelah Hans Selye mengenalkan konsep stres.

Psikosomatis adalah suatu kondisi dimana pikiran (psyche) mempengaruhi tubuh (somato / soma). Pengaruh pikiran terhadap tubuh bisa positif maupun negatif. Bila pengaruhnya positif, tubuh kita sehat dan kuat. Sebaliknya bila pengaruhnya negatif, fungsi tubuh akan terganggu. MindBody Medicine- Adi W. Gunawan